Według najnowszych danych Narodowego Funduszu Zdrowia nadciśnienie tętnicze to problem aż 10 mln Polaków . Najwięcej chorych jest w przedziale wiekowym 55-74 lata. Jak zapobiegać i leczyć tą chorobę?
Najczęstszą przyczyną nadciśnienia są:
- nadwaga i otyłość,
- brak aktywności fizycznej,
- palenie papierosów,
- niezdrowa dieta (m.in. wysoko przetworzone dania typu fast-food, posiłki ubogie w błonnik, częste dosalanie i potrawy o wysokim indeksie glikemicznym),
- przewlekły stres,
- wysoki poziom cholesterolu,
- stany depresyjne,
- choroby nerek,
- cukrzyca.
Niestety, nadciśnienie tętnicze krwi może początkowo nie dawać swoistych objawów. Dlatego tak ważna jest wczesna Szybka Diagnostyka Kardiologiczna.
A dlaczego warto leczyć nadciśnienie tętnicze? Nierozpoznane i nieleczone nadciśnienie:
– zwiększa ryzyko wystąpienia niewydolności i zawału serca, a także udaru mózgu,
– prowadzi do niewydolności organów wewnętrznych,
– może upośledzać funkcje poznawcze i prowadzić do rozwoju otępienia,
– sprzyja bezsenności co może powodować schorzenia na podłożu psychologicznym, np nerwic i depresji.
Cały artykuł traktujący o tym problemie znajdziecie na stronie medonet.pl
Pamiętajmy o okresowych badaniach stanu naszego zdrowia. Badanie EKG, echokardiografia czy próba wysiłkowa pomogą w wykryciu, sklasyfikowaniu i skutecznym leczeniu chorób układu sercowo-naczyniowego.